Verstehen
Buddhismus eingereist nach Japan von China, und obwohl es über viele Jahrhunderte hinweg einen fast ununterbrochenen Fluss philosophischer und religiöser Gedanken zwischen den beiden Ländern gab, kann man sagen, dass der Buddhismus in drei Wellen ankam: während der Nara-Zeit (bis 784 n. Chr.), Heian-Zeit (794–1185 .). CE) und die Zeit nach Kamakura (ab 1185 CE).
Während der Nara-Zeit kamen hauptsächlich die Kegon (華厳) und Hosso (Yogacara; 瑜伽行派) an. Die Heian-Zeit sah die Ankunft von Tendai (天台) und der esoterischen Schule von Shingon (眞言), während die letztere Welle die mehr glaubensbasierten Schulen von Jodo Shu (Pure Land School; 浄土宗) und Jodo Shinshu (浄土真; True .) hervorbrachte Pure Land School) und die verschiedenen Zen-Schulen (禅宗).
Unter den verschiedenen buddhistischen Schulen, die in Japan Wurzeln geschlagen haben, ist Zen vielleicht die bekannteste in Übersee, und in vielerlei Hinsicht sind Zen und japanische Kultur synonym. Japanische Gärten, Teezeremonie und Kampfkunst waren alle entweder direkter Ausdruck des Zen-Geistes oder wurden stark von ihm beeinflusst. Vielleicht aufgrund seines Ruhmes in Übersee wird die Mehrheit der ausländischen Besucher, die nach Japan kommen, um Meditation zu studieren, dies in einem Zen-Kloster tun. Die andere Schule, die in Übersee Interesse geweckt hat, ist Shingon, wenn auch nicht im gleichen Maße wie Zen.
Viele Klöster bieten mehrtägige Meditationskurse für die Laiengemeinschaft an, obwohl nur wenige auf Nicht-Japaner ausgerichtet sind. Nachfolgend finden Sie eine Liste derjenigen, die für ausländische Besucher vorgesehen sind. Diese Liste dient nur als 'Zeiger'. Ausführlichere Informationen finden Sie in dem Stadt- oder Präfekturartikel, in dem sich der Tempel befindet.
Bereiten
Nur wenige Klöster bewirten Auszubildende, die ohne vorherige Ankündigung anreisen, daher ist es wichtig, zuerst das Kloster zu kontaktieren, um Ihre Pläne zu besprechen. Dies kann schriftlich oder telefonisch erfolgen. Einige Klöster erheben keine Gebühren für die Gäste, viele jedoch. Überprüfen Sie den Übernachtungspreis, bevor Sie langfristige Pläne machen.
Als Einwohner müssen Sie zu 100 % am Stundenplan teilnehmen, und dies kann sehr streng sein. Neben langen Meditationszeiten werden viele Stunden körperlicher Arbeit gewidmet. Besucher sollten sich vor der Ankunft über den Zeitplan informieren.
Bereiten Sie lockere Kleidung vor, die für das Sitzen in Lotussitz geeignet ist, wie weite Röcke oder weite Hosen und strapazierfähige Kleidung für die Arbeit im Freien. Shorts oder Kleidung, die eng oder tief ausgeschnitten ist, sollten vermieden werden. Da sich viele Klöster in den Bergen befinden, sollten Sie auch im Sommer warme Kleidung mitbringen.
Tempel, die mehrtägige Meditationskurse anbieten
Kategorisiert nach Tradition.
Rinzai Zen
Vorherrschend in der Region Kyoto. Eine Spezialität von Rinzai ist die Verwendung des koan (公案) - eine Frage, die nicht mit intellektuellen Mitteln beantwortet werden kann, sondern auf intuitivem Verständnis beruht. Berühmte Koans sind "Wie klingt das Klatschen einer Hand" und "Was war dein Gesicht, bevor du geboren wurdest?"
Shingon
Als esoterische Schule verwendet Shingon viele Methoden, die denen des tibetischen Buddhismus ähneln. Insbesondere die Verwendung der Visualisierung von Samensilben als Mittel zur Transformation des Geistes ist eine gängige Praxis.
Soto Zen
In ganz Japan verbreitet, ist Soto für seine Sitzmethode bekannt, die Shikantaza (只管打坐) genannt wird – einfach sitzen. Der Praktizierende wird trainiert, wachsam zu sein und gleichzeitig Gedanken kommen und gehen zu lassen, ohne Anhaftung oder Unterdrückung. Die Soto-Website listet eine Reihe von Tempeln auf offen für Ausländer, obwohl das Niveau der auf Englisch verfügbaren Einrichtungen stark schwankt. Einige Auswahlen:
- Antaiji (安泰寺), in Präfektur Hyōgo.
- Eiheiji (永平寺), in Präfektur Fukui. Intensive 2- und 3-tägige Meditationsretreats.
Tempel, die Besuchern Meditationsstunden anbieten
- Rinnoji (輪王寺), Sendai. Die Treffen finden jeden Sa 18:30-20:00 Uhr statt. Der Unterricht findet auf Englisch statt und die Teilnahme ist kostenlos. Keine Unterkunft verfügbar.
- Shunkoin (春光院), Kyoto. Meditationsunterricht täglich um 09:00, 10:40 und 13:30 Uhr mit Tempelführung (insgesamt 90 Minuten), geleitet von einem in Amerika ausgebildeten Abt. Übernachtungsmöglichkeiten auch vorhanden.
- Sojiji' ((總持寺), Yokohama. Unregelmäßige Meditationssitzungen. Überprüfen Sie die Website für den Zeitplan.
- Tōshōji (東照寺), Shinagawa, Tokio. Kostenlose Vormittagssitzungen jeden Wochentag ab 05:00 Uhr, kostenlose Zen-Sitzungen jeden Samstag um 18:00 Uhr. Führt auch 5-tägige Trainingseinheiten (day3000/Tag) im April und Dezember durch.