Die Lega (polnisch: Lega) ist ein ca. 160 km langer Fluss in Masuren und Masowien in Polen. Sie entspring in den Seesker Höhen nordöstlich von Olecko, die sie nach Süden entwässert. Sie fließt durch zahlreiche Seen, unter anderem den Großen Sellmentsee und den Raygrodsee. Während ihres Flusslaufs ändert sie teilweise ihren Namen. Sie ist ein beliebter Kajakwanderwege, der sich nach ihrer Mündung in der Lyck fortsetzt.
Region
Der Fluss prägt einen Teil der südöstlichenlichen Masurischen Seenplatte, nämlich der Lycker Seenplatte, in der Woiwodschaft Masuren-Ermland und Podlachien. In ihrem Unterlauf fließt sie durch den Nationalpark Biebrza.
Anreise
Flughäfen
Straße
Die Anreise wird regelmäßig über Ełk erfolgen.
Mobilität
Das Gebiet ist touristisch gut erschlossen, gleichwohl ist die Natur hier noch sehr wild und schön.
Orte
Der Fluss durchfließt folgende Ortschaften:
