Das Annapurna-Region ist ein Gebiet im Westen Nepal wo sich einige der beliebtesten Treks befinden. Die Region umfasst im Allgemeinen Gebiete um die Annapurna Range (Annapurna Himal), die Dhaulagiri Range und das Kali Gandaki River Valley. Gipfel in den Annapurnas sind 8.091 m Annapurna I, Nilgiri (7.061 m) und Machhapuchchhre (6.993 m). Dhaulagiri I (8.167 m) liegt westlich der Annapurnas. Die meisten dieser Gipfel sind an klaren Tagen in der gesamten Region sichtbar.
In der Region befindet sich auch das Annapurna Conservation Area.
Zu den beliebten Wanderungen in der Region gehören die Annapurna-Runde Trek, der die Annapurna Range umrundet, der Kali Gandaki River Valley Trek, der Sie in das tiefste Tal der Welt führt und die Annapurna-Heiligtum Wanderung zum Annapurna Base Camp. Es gibt viele weitere Trails für kürzere Wanderungen. Die Region umfasst die Trans-Himalaya-Gebiete nördlich der wichtigsten Himalaya-Gebirge, wo das Land trocken ist und die Kultur eher tibetisch als hinduistisch ist.
Regionen
Die Annapurna-Region, wie sie Reisende kennen, ist keine Verwaltungsregion. Das Gebiet befindet sich in zwei Zonen - Gandaki und Dhaulagiri. Die Distrikte in der Annapurna-Region sind Baglung, Kaski, Lamjung, Manang, Mustang und Myagdi.
Mustang (ausgesprochen als "Moo stung") liegt im westlichen Teil Nepals und ist offiziell der Name des Distrikts mit einer tibetischen Region. Das Gebiet ist in zwei Teile unterteilt: Upper Mustang und Lower Mustang. Upper Mustang wird größtenteils von Manangi bewohnt und geht bis zur alten Hauptstadt Lo Manthang. Während Lower Mustang den Teil des unteren Tals entlang des Kali Gandaki Flusses bedeckt. Mustang ist der einzige Distrikt in Nepal mit einem eigenen König. Die Bürger von Mustang nennen sich Lobas. "Mustang" ist ein tibetisches verlorenes Tal und gilt als verborgener Schatz Nepals. Eine riesige Felsbreite; Wildnis von riesigen Ausmaßen, Mustang ist seit 1992 nur für ausgewählte organisierte Gruppen geöffnet. Mustang bietet eine wirklich hervorragende Gelegenheit, eine Gegend zu bereisen, die reich an alter Tradition und Mythologie ist. Eine fast baumlose, karge Landschaft mit einer Landschaft ähnlich der tibetischen Hochebene. Im unteren Mustang sind die Hügel in der Regel große, rot geriffelte Klippen, während der obere Mustang eine endlose Weite von gelben und grauen Hügeln bietet, die vom Wind, der in dieser Gegend vorherrscht, erodiert werden. Die Wanderung führt Sie in die ummauerte Stadt Lo-Manthang, ein optisch außergewöhnlicher Ort, die Heimat des heutigen Mustang-Königs und voller schöner Tempel und einer Gompa.
Städte
- Chitre
- 1 Chomrong- Ein Dorf auf dem Weg zum Annapurna Base Camp mit herrlichem Blick auf die Annapurnas und Machapuchre.
- Ghasa - Pensionen & Restaurants am oberen Ende der steilen Schlucht des Kali Gandaki zwischen den Annapurnas und Dhaulagiris. Hier finden Sie wunderschöne nepalesische Dorfhotels. Wenn Sie hier übernachten, können Sie wunderbare Natursehenswürdigkeiten und das Dorfleben Nepals sehen. Es ist besser, so viel wie möglich nur lokal produzierte Lebensmittel zu verwenden, da dies mehr zur Verbesserung der lokalen Wirtschaft beiträgt.
- 2 Ghorepani
- "Pferdewasser" - Gästehäuser; der Höhepunkt auf dem Weg von Pokhara nach Tatopani am Kali Gandaki River. Ausgangspunkt für Tagesausflüge nach Poon Hill. Der Poon Hill Tower liegt etwa 30 Minuten von Ghorepani aufwärts. - 3 Jomsom - Wird oft als Ende (oder seltener als Start) des Annapurna Treks verwendet. Es verfügt über einen Flughafen mit einer gepflasterten Start- und Landebahn mit Verbindungen nach Pokhara. Die meisten grundlegenden Dienstleistungen finden Sie hier mit Trekker-Hotels in der Nähe des Flughafens. Busreisen nach Süden nach Pokhara sind ebenfalls verfügbar (NPR300 für Nepalesen und NPR600 für Ausländer).
- 4 Kagbeni - Kloster im Kali Gandaki Tal halbtags von Jomsom
- Kalopani - Pensionen & Restaurants
- Larjung
- 5 Manang - üblicher Haltepunkt für Höhenakklimatisierung auf dem Annapurna Circuit Trek.
- Marpha - ein halbes Dutzend Pensionen und Restaurants und ein kleiner Laden mit Grundversorgung; Zentrum des Apfelanbaus in der Region.
- 6 Muktinath - Pilgerstätte für Buddhisten und Hindus hoch über dem Kali Gandaki Tal mehrere Kilometer und 1700 m Höhe unterhalb des Thorong La Passes von Manang. Busgebühr von Jomsom nach Muktinath: NPR150 (für Nepalesen), NPR300 (für Ausländer).
- Humde - Flughafen von Manang, ein oder zwei Stunden zu Fuß östlich von Manang.
- 7 Tatopani - "Heißes Wasser" - benannt nach seinen heißen Quellen; mehrere Hotels am Fluss am unteren Ende der steilen Schlucht des Kali Gandaki durch die Hauptkette des Himalaya. Eintrittsgebühr für heißes Baden: für Nepalesen: NPR10, Ausländer: NPR40.
- Tirkhedunga - Gasthäuser
- 8 Tukuche - Zentrum der Thakkali-Kultur, wichtiges Handelsdorf, Hotels und Restaurants.
- Ulleri - Gasthäuser; zweite Nacht Haltepunkt für Jomsom Trek.
Andere Reiseziele
- Muktinath - Zwischen dem oberen Tal des Kali Gandaki und der Annapurna Range bietet dieses Pilgerziel 108 Brunnen, in denen die Gläubigen baden und ewige Flammen, die von Erdgas gespeist werden. Diese Region ist auch berühmt für Shaligrams - fossile Ammoniten, die angeblich eine Manifestation des Gottes Vishnu sind. Wenn Sie vom Thorung La herunterkommen, bietet dieses Dorf einige anständige Unterkünfte und gutes Essen.
- Manaslu ist der achthöchste Berg der Welt. Die zweiwöchige Manaslu Circuit Trek empfängt rund 2.000 Besucher pro Jahr, was im Vergleich zu Annapurna oder Everest wenig ist. Die Wanderung ähnelt in vielerlei Hinsicht dem Annapurna Circuit, indem sie den Gipfel des Manaslu umrundet, eine lange steile, grüne Flussschlucht (den Buddhi Gandaki River) durchquert, auf Gletscher und andere spektakuläre Hochgebirgslandschaften trifft. Erst 2010 wurden genügend Teehäuser gebaut, damit Trekker die Runde ohne Zelten zurücklegen konnten. Es ist jetzt ein Teehaus-Trek, obwohl einige Lodges auf dem Weg im Vergleich zu ihren heutigen Annapurna-Gegenstücken immer noch sehr einfach sind. Manche vergleichen es mit dem Annapurna Circuit, wie er früher einmal war. Die Wanderung kann fast das ganze Jahr über durchgeführt werden, obwohl es von Ende Dezember bis Februar sehr kalt und im Mai zu heiß und diesig ist, um angenehm zu sein. Im Gegensatz zum Annapurna Circuit erfordert der Manaslu Circuit Trek eine Genehmigung für ein eingeschränktes Gebiet (RAP) in Höhe von USD 50, die erfordert, dass Trekker in einer Gruppe von zwei oder mehr Personen zusammenkommen und mit einem Führer reisen. Dies liegt vor allem an der Nähe des Gebietes zur tibetischen Grenze. Wanderer müssen außerdem eine Eintrittsgebühr für das Manaslu-Schutzgebiet von NPR2000 zahlen.
Verstehen
Annapurna ist eine Untergruppe des Himalaya. Annapurna I erreicht 8.091 m (26.538 ft) und ist damit der zehnthöchste Gipfel der Welt, einer von vierzehn über 8000 Metern im Himalaya- und Karakorum-Gebirge. Es erstreckt sich östlich von einer riesigen Schlucht, die vom Kali Gandaki-Fluss durch den Himalaya geschnitten wird, bis zum Marsyangdi-Fluss. Die Dhaulagiri Range erhebt sich westlich des Kali Gandaki. Der 8.167 m hohe Dhaulagiri I ist nur 34 km von Annapurna I entfernt, wodurch das Tal über 6.000 m tief ist.
Annapurna ist ein Sanskrit-Name, wörtlich "voller Getreide", was auch als "Göttin der Ernte" übersetzt werden kann. Sie ist ein Avatar (alternative Form) der Göttin Durga.
Sich unterhalten
"Namaste" ist das Grußwort auf Nepali. Menschen begrüßen andere mit diesem Wort und erwarten es als Gegenleistung. Die Leute entlang des Weges können im Allgemeinen Englisch verstehen, aber möglicherweise nicht fließend antworten.
Reinkommen
EIN erlauben ist erforderlich, um das Annapurna Conservation Area Project (ACAP) zu betreten, das den größten Teil der Region umfasst. Genehmigungen werden ausgestellt in Pokhara und Kathmandu. In mehreren Städten entlang des Weges müssen Sie die Genehmigung auf den Polizeistationen vorzeigen.
Mit dem Taxi
Ein Taxi von Pokhara nach NayaPul ist der bequemste Weg.
Mit dem Bus
Die meisten Busse in die Umgebung kommen aus Pokhara und bringen Sie um Birethanti.
Mit dem Flugzeug
Die einzige andere Möglichkeit, das Gebiet zu betreten, ist mit dem Flugzeug nach Jomsom (JMO IATA). Es gibt mehrere tägliche Flüge von/nach Pokhara aber sie sind sehr abhängig vom Wetter, besonders vom Wind, und sind im Allgemeinen früh am Morgen. Der Flughafen ist recht einfach, hat aber eine gepflasterte Start- und Landebahn.
Herumkommen
Es gibt keine asphaltierten Straßen, nur Fußwege, durch die Gegend. Nehmen Sie eine gute Karte oder einen Reiseführer als Referenz mit, da es für Ausländer manchmal schwierig sein kann, den Trekking-Hauptweg von einer Vielzahl lokaler Wege zu unterscheiden. Sie können Flüsse sehen, die direkt durch die Berge fließen und mit ihnen spazieren gehen. Der Weg führt durch Dörfer und Wälder.
Sehen
Reiserouten
Bedenke die Annapurna-Runde und der Annapurna-Heiligtum wandern.
Tun
Trekking
Während die Everest-Gebirgskette höhere Berge hat, sind die Annapurnas weitaus zugänglicher. Das Gebirge erhebt sich eine kurze Strecke nördlich von Pokhara. Innerhalb weniger Tage können Wandertrekker von hohen Gipfeln umgeben sein. Während der Himalaja und die nördliche Grenze Nepals im Allgemeinen östlich von Kathmandu zusammenfallen, liegen die Berge im Westen Nepals weiter südlich und bieten Wanderern die Möglichkeit, von tiefliegenden Wäldern in die Berge und weiter auf die tibetische Hochebene zu reisen, ohne Nepal zu verlassen.
Radfahren
Radfahren in der Region Muktinath, Jomseom und hinunter nach Tatopani wird immer beliebter. Mit Verleih an mehreren Orten. Verfügbare Mountainbikes sind anständig.
Essen
Dal-Bhat-Tarkari (Linsen auf gekochtem Reis mit Currygemüse) mag ein erworbener Geschmack sein, aber er ist allgegenwärtig, sicher, nahrhaft und billig. Sie sind jedoch nicht auf Linsen beschränkt. Zu den üblichen Nahrungsmitteln in den meisten Lodges (Teehäusern) gehören Kartoffeln, die normalerweise gebraten oder mit Gewürzen gekocht werden, verschiedene Reisgerichte, Nudeln in irgendeiner Form (Makkaroni, Spaghetti oder Ramen), ausgezeichneter Haferbrei, tibetisches gebratenes Brot, gute Suppen und sogar einfache Pizzen. Wovon es nicht viel gibt, ist Fleisch, gleich welcher Art. Huhn kann erscheinen, wenn es verfügbar ist.
Trinken
Tee (mit Milch und Zucker), indische Kekse und Nudeln sind in den meisten Teehäusern für den schnellen Snack unterwegs erhältlich. Für etwas mehr Einheimisches fragen Sie nach "kha-ja", was etwas in der Nähe von Popcorn ist, obwohl lokale Maissorten nicht immer "knallen". Trotzdem ist es billig, sättigend und ziemlich lecker.
Wenn Sie in den Hochtälern lokale Spirituosen finden, handelt es sich eher um "Daru", aus Getreide destilliert und definitiv weniger rau als normale Raksi aus Früchten. Chang (Bier aus Hirse) sollte man sich nicht entgehen lassen, wenn man es mit kochend heißem Wasser zubereiten kann. Sonst gehst du ein großes Risiko ein. Bier (Everest, Ghorka oder Toburg in 660 ml Flaschen) scheint fast überall im Preis von NPR250 bis NPR600 erhältlich zu sein.
Bleib sicher
Der Jomosom-Trek ist weitgehend vor Bergkrankheit und Unterkühlung geschützt, indem er nicht über 3.000 m geht und bequeme Unterkünfte entlang des Weges bietet. Wanderungen ins Annapurna Sanctuary und über den hohen Thorung La (5416 m) zwischen dem oberen Tal des Kali Gandaki und Manang sind diesen Risiken stärker ausgesetzt. Trekker sollten Vorkehrungen für sich selbst und alle Hilfskräfte treffen. Besondere Anliegen sind körperliche Fitness und Höhenakklimatisierung. Dies ist kein triviales Anliegen. Es gab Todesfälle durch Höhenkrankheit (Lungen- oder Hirnödem). Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu akklimatisieren, ziehen Sie die Anwendung von Diamox in Betracht und achten Sie auf Symptome. Impfungen und Impfungen, die in Betracht gezogen werden sollten, umfassen Tuberkulose, Diphtherie, Typhus, Tetanus, Meningokokken-Meningitis, Polio, Hepatitis A und Japanische Enzephalitis. Während des Trekkings ist die ständige Einnahme von aufbereitetem Wasser unerlässlich, um die fortgeschrittene Bergkrankheit (AMS) zu vermeiden. In Höhenlagen, in denen Wasser bei einer niedrigeren Temperatur kocht, sollten Sie Ihr Wasser filtern oder einen UV-Steripen verwenden oder Jodtinktur (5 bis 8 Tropfen pro Liter) im Voraus (mindestens 20 Minuten) hinzufügen. Eine gute Praxis wäre es, 2 dieser Behandlungsmethoden zu kombinieren. Tragen Sie Durchfallmedikamente und achten Sie auf Giardia lamlia (ein im Gletscherwasser Nepals verbreiteter Parasit, der Wanderer infiziert).
Trekking über Bergpässe in Annapurna, wie den Thorong-Pass auf 5.000 m Höhe, kann gefährlich oder tödlich sein, wenn sich das Wetter verschlechtert; Reisende können von Schneestürmen oder Lawinen eingeschlossen werden. Im Oktober 2014 kamen bei einem einzigen Sturm mindestens 39 Wanderer ums Leben;[1] Hoteliers, Fremdenführer und andere Tourismusförderer neigen dazu, sehr reale Risiken herunterzuspielen.[2]
Flüge nach Jomosom sind nicht ganz risikofrei. Das Kali Gandaki-Tal ist böigen Winden ausgesetzt und es gab mindestens einen schweren Absturz auf der Jomosom-Landebahn.
Es gibt Berichte über Raubüberfälle und Betrug von Einheimischen gegen Touristen in Manang. Manangis haben den Ruf, scharfsinnige Geschäftsleute zu sein und sind einem schnellen Gewinn mit unethischen Mitteln nicht abgeneigt.
Der Kali Gandaki ist praktisch eine Karawanenroute mit einem signifikanten vorübergehenden Element zusätzlich zur lokalen Bevölkerung. Die Art von Vorsichtsmaßnahmen, die man an einer Raststätte treffen könnte, wären nicht unangebracht.
Geh als nächstes
Die verschiedenen Treks sind so weit draußen, wie die meisten Leute sich wünschen. Rundwanderungen rund um die Dhaulagiri Range bringen die Dinge auf ein höheres Niveau, sind aber nur für erfahrene, gründlich konditionierte und gut akklimatisierte Personen geeignet.
Das Trekking nach Westen durch Beni, den Myagdi hinauf, über einen leichten Pass und in die Gegend von Dhorpatan ist weniger anstrengend. Von Dhorpatan aus ist es möglich, um die westliche Verlängerung des Dhaulagiris nach Dolpa weiterzufahren, aber das ist ein extrem abgelegenes Land, in dem im Notfall möglicherweise keine Hilfe bereitgestellt wird. Die Weiterfahrt von Dhorpatan nach Jumla nach Westen ist weniger anstrengend und es gibt Flugverbindungen von Jumla zu den größeren Städten Nepals.
Vom oberen Kali Gandaki-Tal aus ist es möglich, zu den Basislagern zu wandern, in denen Annapurna I und Dhaulagiri I bestiegen wurden. Dies kann Höhen über 5.000 m mit erheblichen Risiken für Unterkühlung und Höhenkrankheit beinhalten.