Der medizinbezogene Inhalt in Wikivoyage dient nur als Referenz, sieheÄrztliche Erklärung . Wenn Sie medizinische Dienste oder zuverlässige Beratung benötigen, wenden Sie sich bitte an einen Fachmann. Rufen Sie im Notfall bitte die örtlicheNotruf。Gesundheitsprobleme sind mit allen Reisen verbunden, insbesondere mit Touristen, die seltene Attraktionen besuchen möchten. Gesunder Menschenverstand für Reisesicherheit. Bitte konsultieren Sie vorher Ihren Arzt und bringen Sie ausreichend Medikamente mit.
Vor der Abfahrt
gesunder Lebensstil
Ein gesunder Lebensstil kann Ihren Körper gesund halten.
Impfung
Impfungen werden acht Wochen vor Reiseantritt empfohlen, insbesondere in einigen tropischen und unterentwickelten Gebieten. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Art von Impfstoff benötigt wird.
Warten Sie mit der Impfung nicht bis zur letzten Minute, da manche Impfstoffe erst nach einiger Zeit wirken.
Arzneimittel
Bei besonderen Erkrankungen besprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, ob Sie für eine Reise geeignet sind. Auf Reisen sind möglicherweise besondere Maßnahmen erforderlich.
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen müssen, bringen Sie diese unbedingt mit, damit es nicht allzu schwierig ist, sie zu finden. Wenn Ihre Reisetage länger sind als die Tage der Medikamentenversorgung, wird empfohlen, genügend Medikamente zu kaufen.
Bringen Sie eine Kopie Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente mit. Sie müssen auch wissen, ob Ihr Arzneimittel in der Region legal ist.
Erste-Hilfe-Kasten
Wenn Sie einige Aktivitäten in abgelegenen Gebieten unternehmen möchten, bringen Sie unbedingt ein voll ausgestattetes Erste-Hilfe-Set mit.
Reiseversicherung
Bestätigen Sie, ob die Versicherung für Unfälle, die sich weit entfernt vom Wohnort ereignen, verantwortlich ist.
Beim Reisen
Verletzungen vermeiden
Wenn Sie in einem Flugzeug oder Auto sitzen, sollten Sie einen Sicherheitsgurt anlegen. Vor allem, wenn Sie auf dem Vordersitz des Autos sitzen.
Wenn Sie Fahrrad fahren, sollten Sie einen geeigneten Helm tragen, der Verletzungen am Kopf vermeiden kann.
Achten Sie auf Krankheiten
Wasserverschmutzung
Wissen Sie, ob das lokale Wasser sicher zu trinken ist. Wenn das lokale Wasser nicht trinkbar ist, können Sie Wasser in Flaschen kaufen.
Lebensmittelverschmutzung
Kontaminierte Lebensmittel können zu einer Lebensmittelvergiftung führen. Wenn Sie sich nach dem Essen unwohl fühlen, sollten Sie sofort zur Untersuchung in ein nahegelegenes Krankenhaus gehen.
Schädlinge
- Sehen:Schädlinge
Informieren Sie sich über Schädlinge in der Umgebung. Einige Schädlinge können tödliche Krankheiten infizieren.
Die Risiken beim Schwimmen und Tauchen
- Sehen:Wassersport
Wählen Sie einen geeigneten Ort zum Schwimmen oder Tauchen. Einige Orte sind für diese Art von Aktivität möglicherweise nicht geeignet. Sie können die Anwohner fragen, ob die Gegend sicher ist.
Sie sollten auch auf einige gefährliche Stellen achtenQualle. Quallen greifen häufiger an als Haie.
Wenn Sie krank oder verletzt sind
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie krank sind. Wenn Sie verletzt sind, sollten Sie die Wunde entsprechend behandeln.
Sie müssen auch die örtliche Notrufnummer kennen.