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Das Jämtland-Dreieck ist ein Wanderweg zwischen den Bergstationen Storulvån, Blåhammaren und Sylarna. Das Jämtland-Dreieck befindet sich in der Gemeinde Åre, in der Gemeinde Undersåker und im samischen Dorf Handölsdalen. Einige Berge, die Sie im Jämtland-Dreieck passieren, sind Getryggen (1382 m.ö.h.), die nordwestlich der Bergstation Storulvån liegen. An der Bergstation Sylarnas liegt Storsylen (1762 m ü. M.) auf der norwegischen Seite der Landesgrenze. Ulvåtjärn ist ein See 6 km südöstlich der Bergstation Blåhammaren. Das Jämtland-Dreieck gilt als einfacher Wanderweg.
Anreise zum Jämtland-Dreieck
Für viele Menschen ist die Reise in die Jämtland-Berge eine lange und komplizierte Reise, zumindest für diejenigen, die weit weg wohnen. Es gibt viele Optionen zur Auswahl. Sie können mit Bus, Bahn, Auto oder sogar Flugzeug dorthin gelangen. Mit den Veränderungen ist zu rechnen und manchmal muss man Bus und Bahn kombinieren.
Eine Möglichkeit, dorthin zu gelangen, ist der Zug. Wenn Sie von nahegelegenen Orten anreisen möchten, ist es üblich, tagsüber zuerst den Zug nach Stockholm zu nehmen und dann bequem den Nachtzug nach Duved zu nehmen. Wenn Sie von Stockholm anreisen, können Sie den Nachtzug direkt nach Duved nehmen und von Duved aus einen Bus zur Bergstation Storulvån, wo Sie Ihre Wanderung beginnen können.
Sie können die Berge von Jämtland auch mit dem Auto erreichen, was für Familien praktisch sein kann. In Storulvån haben Sie Zugang zu einem Parkplatz, der Ihnen die Flexibilität gibt, jederzeit nach Hause zu fahren. Das Parken des Autos auf dem Parkplatz bei Storulvån kostet 30 SEK / Tag oder 150 SEK / Woche, wenn Sie an der Bergstation Storulvån übernachten, ist es kostenlos.
Beachten Sie bei der Fahrt in die Berge von Jämtland, dass dort möglicherweise Straßen gesperrt sind. Zwischen 1 / 2-15 / 4 um 22.00 bis 08.00 Uhr ist die Straße zwischen Handöl und Storulvån gesperrt. Manchmal kann die Straße bei schlechtem Wetter auch tagsüber gesperrt werden.
Wenn Sie mit dem Flugzeug anreisen, sind die nächstgelegenen Flughäfen Östersund oder Trondheim / Vaernes. Vom Flughafen Östersund dauert es etwa 2 Stunden mit dem Zug oder Auto und von Trondheim dauert es 1,5 Stunden bis zur Station Storulvånsfjäll.
Welche Alternative Sie wählen, hängt natürlich davon ab, von wo aus Sie reisen. Wenn du etwas näher wohnst, kann es mit dem Auto einfacher sein als mit dem Zug und wenn du weit weg wohnst, kann es mit dem Zug reibungsloser und sogar schneller gehen als mit dem Auto.
Unterkunft und Service
Beim Besuch des Jämtland-Dreiecks gibt es verschiedene Übernachtungsmöglichkeiten, je nach Lust und Laune können Sie entweder im Zelt oder an einer der Bergstationen übernachten. Das Schlafen im Zelt hat den Vorteil, dass man sich hinsetzen kann, wo man möchte und ein großes Plus ist, dass es nichts kostet, aber dann ist es wichtig, einen wirklich guten Schlafsack zu haben, der die Wärme hält.
Eine Alternative für die Bequemsten ist die Anmietung eines Zimmers, entweder in der Bergstation von Storulvån oder draußen in einer Kaserne. Es gibt sowohl Zweibett- als auch Vierbettzimmer und Sie müssen nach Ihrem Aufenthalt weder Bettwäsche mitbringen noch die Zimmer reinigen. WC und Dusche befinden sich in den Zimmern, was nach einem langen Tag in den Bergen schön sein kann. Im Winter bietet die Bergstation auch Übernachtungen im Freien, einen eigenen Wintergarten mit 3-Gang-Menü, Schwimmen in der Sauna und vieles mehr.
Es ist üblich, von Storulvån nach Sylarna zu fahren und dort auch zu übernachten. Dies ist auch eine Bergstation, die viele verschiedene Preisklassen und viele verschiedene Zimmertypen bietet. Vom Einzelzimmer bis zum Schlafsaal bis 16 Personen ist alles dabei. An den Bergstationen von STF gibt es eine sogenannte Sitzplatzgarantie, auch bei Vollbelegung wird ein Sitzplatz bei Bedarf mit Hilfe zusätzlicher Matratzen organisiert. Es gibt auch einige Zimmer, in denen Hunde erlaubt sind. Wenn Sie sich als Zelt in der Nähe der Bergstation niederlassen möchten, müssen Sie eine Servicegebühr bezahlen und können dann den Komfort der Bergstation genießen. Es gibt also viele verschiedene Möglichkeiten, für jeden etwas Passendes. Ein richtiger Schlaf ist sehr wichtig, wer gut schläft und aufmerksam ist, hat viel mehr Ausdauer und alles macht viel mehr Spaß. Die Bergstationen verleihen auch Zelte und Schlafsäcke, wenn Sie kein neues Zelt kaufen möchten.
Wenn Sie in die Berge von Jämtland reisen, wird der Zugang zu Lebensmitteln eingeschränkt. Wenn Sie wandern, müssen Sie nachhaltige Lebensmittel wie gefriergetrocknet oder Pasta mitbringen. Auch Konserven sind eine Option, die zwar mehr wiegt, aber zu einem Kontrast zu den anderen Lebensmitteln werden.
Während der Wanderung entlang des Jämtland-Dreiecks finden Sie drei verschiedene Bergstationen. Eine in Storulvån, eine bei Sylarna und eine in Blåhammaren. Hier kann man übernachten und es gibt auch Essen. Wenn Sie an der Bergstation Sylarnas übernachten, können Sie das Frühstücksbuffet genießen, das zwischen 8:00 und 9:00 Uhr serviert wird. Beim Frühstück haben Sie auch die Möglichkeit, sich eine Lunchbox abzuholen, die Sie mit auf die Reise nehmen können.
Es ist auch möglich, ein Lunchpaket mit Zutaten, die Sie selbst zubereiten, vorzubestellen. Die Lunchbox ist für 2 Personen geeignet und in 3 verschiedenen Varianten erhältlich. Wenn Sie Ihr Abendessen nicht selbst zubereiten möchten und eine Gruppe von 10-20 Personen sind, können Sie ein Zwei-Gänge-Menü mit Bier und Wein vorbestellen. Dieses Abendessen kostet 300 SEK / Person.
An der Bergstation Sylarnas gibt es auch einen Shop, der fertige Tiefkühlkost sowie Rohwaren und gefriergetrocknet anbietet. Sie haben auch vegetarische, laktose- und glutenfreie Alternativen.
Die Bergstation Storulvån bietet auch ein Frühstücksbuffet. Im Restaurant können Sie ein Abendessen mit lokal produzierten Speisen und Getränken genießen. Sie haben auch einen Bergladen, in dem Sie alles von Süßigkeiten, Lebensmitteln und Ausrüstung kaufen können. Alles was Sie für eine Bergwanderung brauchen.
Auch die Bergstation Blåhammaren bietet Essen und Trinken. Abends ab 18:00 Uhr genießen Sie ein 3-Gang-Menü mit passender Getränkepauschale, das speziell für ein Abendessen ausgewählt wurde.
Die Ware wird wöchentlich per Helikopter an die Bergstationen geliefert.
Wanderführer
Der Jämtland Trail ist der Weg, der an der Bergstation von Storulvån beginnt und dann durch Bergmoore, durch mächtige Massive und dann zum STF Ramundberget führt.
Das Jämtland Triangle ist eine Bühne, die zu einem modernen Klassiker geworden ist. Dieser Weg besteht aus Storulvån, Sylarna und Blåhammaren und ist das Herzstück der STF-Bergwelt. Dieses Abenteuer ist für erfahrene, aber auch für Anfänger geeignet. Die Wanderung beginnt in Storulvån und dann weiter nach Sylarna. In Sylarna angekommen, besteht die Möglichkeit eine Gipfelbesteigung auf Syltoppen zu unternehmen und ein alpines Erlebnis zu bekommen. Dann geht die Wanderung weiter Richtung Blauer Hammer.
Die Wanderwege bestehen auch aus Schildern, Brettern und Brücken, die es einfacher machen.
Diese wird vom Kreisverwaltungsrat bearbeitet. Auf dem Wanderweg sind mehrere Sicherheitsstationen ausgesetzt. Die Stationen liegen ca. 10km voneinander entfernt und bestehen aus einer Toilette, einem Sicherheitstelefon für eventuelle Notfälle und einer Kabine zum Aufwärmen. Hier haben Sie auch die Möglichkeit, den Müll wegzuwerfen.
Es gibt auch Winterwege und Sommerwege. Die Winterloipe eignet sich hervorragend zum Langlaufen. Vermeiden Sie es, im Sommer den Winterweg zu gehen, da dieser Weg Bäche, Seen und Feuchtgebiete durchquert.
An der Bergstation Storulvån gibt es einen behindertengerechten Weg, der etwa 1 km lang ist.
Das Jämtland-Dreieck ist leicht zu laufen, aber es gibt einige Schwierigkeiten auf dem Weg. Große Teile des Weges sind steinig, was Ihre Wanderung erschweren kann. Und wenn es regnet, kann es sehr nass und rutschig werden.
Gute Ausrüstung und Verpackung
Die Ausrüstung ist beim Wandern unglaublich wichtig. Es ist wichtig, das Packen an die aktuelle Reiseart anzupassen, ein Tipp ist, mehrere Wochen im Voraus eine Packliste zu erstellen und frühzeitig mit dem Packen, Kaufen und Ausleihen zu beginnen.
Der Vorteil des Wohnens an den Bahnhöfen ist, dass Sie nicht so viel packen müssen. Der Nachteil ist, dass Sie an die Stationen gebunden sind und sich daher nicht aussuchen können, wo Sie den Tag beginnen und beenden möchten. Die Bergstationen hingegen sind gut gelegen und es gibt viele Möglichkeiten für spannende Tagesausflüge. Die Bergstation Sylarnas bietet auch geführte Touren zum Gipfel, zum Gletscher und mehr an.
Die Ausrüstung richtet sich nach der Länge der Reise. Gute Stiefel und Kleidung sind das Wichtigste. Es erfordert hochwertige Kleidung und gut sitzende, wasserdichte Stiefel für ein angenehmes Erlebnis.
Folgendes ist eine gute (/ Grund-) Ausrüstung, die Sie auf die Wanderung mitnehmen können:
Grundausstattung Sommer
- Rucksack mit Regenhülle
- Zelt
- Schlafsack
- Bettwäsche
Kleidung
- Wanderstiefel
- Unterwäsche und Unterhosen
- Vlies
- T-Shirt
- Wind- und regendichte Jacke / Shelljacke
- Adidas Hose / Softhose o.ä.
- Regen- und winddichte Hose
- Haarband / Hut
- Dünnere und dickere Handschuhe
- Gute Socken (vorzugsweise ein Paar Fässer unter einem Paar Wollsocken)
Lebensmittelausrüstung
- Sturmküche
- Streichhölzer
- T-Rot / Gas
- Matkåsa
- Lillkåsa / Tasse
- Besteck
- Spülmittel
- Geschirrpilz
- Wasserflaschen / Wasserbeutel
Andere Ausrüstung
- Hygieneprodukte
- Sonnenbrille
- Sonnenschutzfaktor
- Mückenschutz
- Taschenlampe
Auch das Essen ist wichtig, um ein positives Erlebnis zu haben, mehr Infos zum Essen finden Sie in den Rubriken "Outdoor-Essen während der Wanderung" und "Unterkunft und Service".
Der Aufenthalt in den Bergen im Winter ist etwas komplizierter. Du benötigst jedoch die gleiche Grundausrüstung, aber du benötigst mehr Spezialausrüstung wie Windjacke, Skibrille, warme Kleidung, Handschuhe, die richtiger Kälte standhalten, Verstärkungskleidung, Schaufel & Sonde und Schlafsack, der ebenfalls winddicht ist. Auch wenn Sie nicht im Zelt schlafen möchten, gibt es im Winter noch viele weitere Dinge, die Sie auf Tagesausflüge mitnehmen müssen, um die Sicherheit zu gewährleisten. Wenn Sie wirklich in den Bergen wandern wollen, ist Langlaufen ein guter Tipp. Sie kommen schneller und reibungsloser ans Ziel und es ist nicht so stressig für den Körper.
Das Leben im Zelt ist die billigste Art, in den Bergen zu leben, es ist wichtig, ein gutes Zelt zu haben, das an die Anzahl der Personen angepasst ist. Weitere Informationen zum Wohnen in Zelten bzw. an Bergstationen finden Sie unter der Rubrik „Unterkunft und Service“.
Wenn Sie sich für ein Zelt entschieden haben, sind Zelt, Isomatte und Schlafsack, die Minustemperaturen aushalten, am wichtigsten. Sturmküche zum Nachkochen ist notwendig, Trockenfrüchte, Energiekuchen und Süßigkeiten sind gut für schnelle Energie.
Etwas, das das Gewicht des Rucksacks richtig entlasten kann, sind Wanderstöcke. Sie werden wie zwei zusätzliche Beine und die Arme helfen, die Beine zu entlasten.
Grundausstattung Winter
Das brauchst du zusätzlich zur Sommerpackliste
- Großer Rucksack oder Schlitten für alles
- Spaten
- Sonde
- Sicherheitslinie
- Zelt mit Schneenägeln
- Schlafsack, der mindestens 30 Grad unter Null standhält
Kleidung
- Windsack
- Manteljacke
- Hose abdecken
- Skihandschuhe oder ähnliches
- Warme Mütze / Haarband
- Verstärkungsschicht (bei Pause gut erreichbar): Warme Jacke, warme Hose, dicker Wollpullover / Fleecepullover, trockene Socken.
Sonstiges
- Skibrille
- Thermosflasche
- Scheinwerfer
Bergsicherheit
Outdoor-Essen während der Wanderung
Nur weil man in den Bergen unterwegs ist, muss das Essen nicht unbedingt weniger gut sein, eher das Gegenteil. In den Bergen wird es im Vergleich zu zu Hause immer mehr geschätzt und schmeckt dadurch besser. IN Wikibooks Es gibt verschiedene Rezepte für Outdoor-Essen. Alle Rezepte sind unterschiedlich, einige müssen zu Hause zubereitet werden und andere nicht. Sie unterscheiden sich auch in der Zeit, einige brauchen fünf Minuten zum Kochen, während andere länger brauchen.
Das Essen am Berg sollte einen niedrigen GI haben, um den Blutzuckerspiegel möglichst gleichmäßig zu halten. Beim Frühstück sind frische Produkte wie Milch und Filet nicht zu empfehlen, da sie umständlich sind und leicht sauer werden können. Wenn es um Brot geht, werden gröbere Brote mit Ballaststoffen empfohlen. Es ist gesünder und energiereicher als helles Brot und hält länger satt. Empfehlenswert ist auch Erdnussbutter, teils auf dem Sandwich statt auf Butter, aber auch auf Porridge, was ebenfalls eine Alternative zum Frühstück in den Bergen ist.
Der Körper braucht stetige und zusätzliche Energie, um sich anstrengen zu können. Daher ist es ein guter Tipp, vor dem Abflug eine gute und herzhafte Mahlzeit zu sich zu nehmen. Empfehlenswert sind auch viele Matratzen in kurzen Abständen, und immer darauf achten, etwas Energiereiches zum Kauen leicht zugänglich zu haben, z.B. Nüsse oder ähnliches, einfach das, was zu Ihnen und Ihrem Körper passt. Durch das Essen von gutem Essen hat Ihr Körper mehr Ausdauer und fühlt sich besser, was zu einer größeren Beibehaltung der Reise führt. Andere Dinge, die Sie beachten sollten, sind das Essen vor dem Hungerstreik. Das bedeutet, dass die Energie länger anhält und das Urteilsvermögen und die Körperwärme nicht verloren gehen.
Als Nahrung in den Bergen zu empfehlen ist gefriergetrocknete Nahrung. Gefriergetrocknete Lebensmittel erleichtern das Kochen und Verpacken und sorgen gleichzeitig für eine gute, nahrhafte und energiereiche Mahlzeit in den Bergen. Gefriergetrocknete Lebensmittel, die Sie vor der Abreise selbst zu Hause zubereiten oder fertig kaufen können. Es gibt viele verschiedene Marken und Sorten zum Abwracken und zur Auswahl. Sowohl Blå Band, Real Turmat als auch Adventure Food sind Beispiele für Marken mit einer großen Auswahl an gefriergetrockneten Lebensmitteln. Um eine Mahlzeit aus gefriergetrockneten Lebensmitteln in den Bergen zuzubereiten, benötigen Sie nur kochendes Wasser und einige Minuten Wartezeit vor dem Essen. Zudem ist die Verpackung so gefertigt, dass ein direkter Verzehr problemlos möglich ist.
Die Natur hat viel zu essen und die Berge auch. Es gibt viele Beeren, sowohl Krähenbeeren, Moltebeeren, Preiselbeeren als auch Heidelbeeren sind essbare Beeren, die Sie in den Bergen leicht finden können. Ein Tipp ist, es während Ihrer Reise zu verwenden und es als Snack und Snack zu verwenden. Heidelbeeren auf Haferbrei oder Preiselbeeren für Lebensmittel können z.B. nie schief gehen.
Natürliche Geographie
Während der Fahrt entlang des Jämtland-Dreiecks können Sie eine Reihe von natürlichen geografischen Objekten sehen. Nachfolgend finden Sie eine Beschreibung, welche Objekte Sie entlang der Wanderung sehen können und wo eine große Chance besteht, diese Formationen zu sehen.
Todesgruben
Toteisgrube ist ein Naturphänomen, das dort entstanden ist, wo ein großes Stück eines Gletschers herumlag und von Sedimenten umgeben ist, die mit dem Wasser des Gletschers kommen. Das Sediment verfestigt sich um den Eiswürfel herum und der Eiswürfel schmilzt später. Dadurch entsteht eine Toteisgrube, die normalerweise in einem Tal oder höher gelegenen Gebieten zu finden ist. Sie können Toteisgruben entlang des gesamten Jämtland-Dreiecks und ganz Schwedens sehen, außer auf Öland und Gotland.
Terrassenboden
Terrassenpläne sind eines der Überreste, die wir heute aus der Eiszeit sehen können. Sie entstanden, als das Eis schmolz und große Eisflüsse und Eisseen entstanden. Dann bildeten diese Flüsse das Delta. Genau davon können wir heute noch Reste auf den Terrassen sehen. Beim Wandern im Jämtland-Dreieck ist dieses Naturphänomen kaum zu übersehen. Am deutlichsten ist dies an den Süd- und Osthängen des Bergziegenrückens.
Mäander
Ein Mäander ist ein mäanderndes Flussbett. Es entsteht so, dass in den äußeren Kurven Erosion und in den inneren Kurven Sedimentation auftritt. Mäander sind nicht an vielen Orten der Welt zu finden und daher recht selten. Allerdings gibt es einen im Mittelgebirge bei der Bergstation Storulvån bei Getryggen.
Blockhav
Blockmeere werden durch die Verwitterung des Grundgesteins aufgrund von Frost gebildet und bilden dann "Haufen" von Felsbrocken. Blockmeere sind in hochalpinen Gebieten weit verbreitet, was man auch in der Gegend um Sylarna nachweisen kann. Dort können Sie verschiedene Varianten von Blockmeeren sehen.
